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Hambre emocional y Detox de estrés para corporativos

4 Hora
Todos los niveles
0 cuestionarios

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Taller integral con abordaje de cuatro áreas de especialidad:

  • Psicología
  • Nutrición

Clase Grabada con enfoque teórico y práctico, diseñada para aprender a leer el mensaje que tiene el hambre emocional como síntoma que señala nuestras carencias afectivas y fisiológicas.

 

Incluye:

  • Barra de snacks
  • Material didáctico
  • Preguntas en directo con las especialistas

Plan de estudios

  • 11 Sections
  • 0 Lessons
  • 4 Hora
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  • Neurotransmisores
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    • Microbiota intestinal
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      • Ciclo hormonal de la mujer
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        • Ciclo hormonal del hombre
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          • Eje intestino - cerebro
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            • Alimentos que necesitas para mantener tu salud física y psico-emocional
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              • Organizar snacks que promuevan la salud y la productividad
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                • Diferenciar entre hambre emocional y hambre fisiológica
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                  • Identificar tu estilo de apego
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                    • Leer tu hambre emocional
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                      • Técnicas cognitivas para trabajar con tu hambre emocional
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                        Tribu Mujer

                        Luciana Especializada en psicoterapia individual para adolescentes y adultos y terapia de parejas, en formatos online y presencial en Querétaro, México. Sandra Nutrióloga egresada de la Universidad Iberoamericana CDMX, especialista en nutrición funcional y nutrición infantil.